陽(yáng)光老人——張彥強(qiáng)

退休啦！ 工作了四十年，就像一輛正常行駛的車(chē)剎閘制動(dòng)，一下子停了下來(lái)，“突然”地感覺(jué)多出來(lái)大量的閑暇時(shí)間。怎樣妥善地作好安排，使自己能身心健康、精神愉快地過(guò)渡到晚年的幸福生活呢？

我平時(shí)興趣廣泛，尤其喜好旅游、網(wǎng)游、攝影、集郵、游泳、橋牌、圍棋等，現(xiàn)在大量的時(shí)間完全由自己安排了，正好把這些“業(yè)余”項(xiàng)目當(dāng)作“主業(yè)”來(lái)安排。退休幾年來(lái)，我陸續(xù)參加了國(guó)旅長(zhǎng)青樹(shù)旅游俱樂(lè)部、攝影協(xié)會(huì)、游泳協(xié)會(huì)。每天都過(guò)的充實(shí)、緊湊，網(wǎng)上看看新聞、電影、球賽、下下圍棋、打打橋牌，早晚在泳池里游上個(gè)幾百米，每月有踏青、采風(fēng)、爬山、攝影等戶(hù)外活動(dòng)，閑下來(lái)欣賞、編輯、整理一下照片。每年會(huì)外出旅游。幾年來(lái)，我陸續(xù)陪同八、九十歲的父母參加國(guó)旅組織的青島、泰山、孔府、孔廟、巴馬、肇慶鼎湖游、上川江、還結(jié)伴參加了廬山、井岡山、黃山、武夷山、新疆、青海、甘肅，澳洲、新西蘭，歐洲十國(guó)，臺(tái)灣環(huán)島游等等。我感覺(jué)到自己退休生活過(guò)得非常充實(shí)，身體也結(jié)實(shí)了，從不花錢(qián)看醫(yī)生，節(jié)約下來(lái)的錢(qián)用去旅游很劃得來(lái)。

中老年朋友們，人生苦短，我們已為社會(huì)奮斗了幾十年，付出汗水與青春?，F(xiàn)在退休了，國(guó)家給了我們穩(wěn)定的收入，孩子也成家立業(yè)了。該把自己解放出來(lái)，走出家門(mén)，去擁抱大自然。旅游能使您更加快樂(lè)健康！